Gratinado de batata doce
A batata doce com o melhor cortador de legumes do mundo
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Mudar Curar Comer
11 de nov. de 20162 min de leitura
7 alimentos que ajudam na desintoxicação do organismo
Durante as festas é normal abusar um pouco, mais um doce, um copo de vinho, alguma fritura, já se sabe como é. Mas agora já passou e...
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Bornerfit
4 de nov. de 20163 min de leitura
Os benefícios da couve roxa.
Se quer ter uma pele bonita e luminosa e um sistema imunológico suficientemente forte para combater praticamente tudo, não se esqueça...
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Bornerfit
29 de out. de 20163 min de leitura
Alimentos ricos em Fibras
Coma frutas e legumes varias vezes ao dia, para ter uma vida saudável. A sua saúde agradece, e os seu cozinhados também! Veja aqui! Os...
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Maria Pereira Bornerfit
20 de out. de 20162 min de leitura
Formas de reduzir o risco de cancro.
Quando o destino encarregasse de mudar a tua vida! Foi com um problema de saúde , sim um cancro, que comecei a pesquisar sobre os...
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Bornerfit
10 de out. de 20161 min de leitura
Emagrecer com saúde
Quer uma dica muito fácil de seguir para ajudar a perder o peso que possa ter ganho com os excessos das férias? Encha o seu prato com...
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